Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia & valmennuspalvelut Turussa ja etänä

Äitiys-ja lantionpohjan fysioterapeutti ja äitiysliikuntavalmentaja Johanna Tossavainen


Tervetuloa tutustumaan minuun ja palveluihini! 

Olen Johanna Tossavainen, Pelvic Fysion omistaja sekä Mamazen.fi toinen perustaja. Olen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä äitiysliikuntavalmentaja, joka on erikoistunut lantion alueen fysioterapiaan, raskaana olevien ja synnyttäneiden tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen sekä TMD-fysioterapiaan.

Olet tervetullut vastaanotolleni kaikissa elämän vaiheissa, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Autan sinua mielelläni muun muassa erilaisten lantionpohjan toimintahäiriöiden ja kipujen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon sekä esim sektio- ja episiotomia-arpien kuin purentalihasten hoitoon ja käsittelyyn liittyvissä kysymyksissä. Vastaanotollani hoidan myös SERI-taustaisia asiakkaita.

Fysioterapiassa etenemme yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti. Vastaanotolla keskivartalon ja lantionpohjan tutkimisessa sekä harjoittelun suunnittelun tukena voidaan hyödyntää ultraäänilaitetta. Lantionpohjan sisätutkimus voidaan tehdä asiakkaan toivoessa/tarpeen mukaan. Tavoitteeni ammattilaisena on luoda sinulle turvallinen tila ja aika keskittyä hyvinvointiisi ja sitä lisääviin tekijöihin voimavarasi huomioiden. Tulethan vastaanotolleni sellaisena kuin olet.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni myös purentalihasten käsittelyyn tai rentouttavaan hierontaan. Vastaanotolla Yhdessä äitiys- ja perhepalveluilla meillä on käytettävissä hierontatyyny, jonka avulla hieronta onnistuu  mukavasti myös vatsamakuulla raskausvatsasta tai imetyksestä huolimatta.

Lue lisää palveluistani Yhdessä äitiys- ja perhepalveluissa sekä Turun Felicitas Mehiläisessä. Verkkovalmennuskurssini odottajille ja synnyttäneille löydät Mamazenin sivuilta. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni ja/tai valmennuksiin!


Täydennyskoulutukset:

– Odottavien ja synnyttäneiden fysioterapia, osa 2. Lounais-suomen fysioterapeutit ry, Turku, 28-29.4.2022

– Fysioterapeuttinen jälkitarkastus, Akka Health & Education Oy, Turku, 26.3.2022

– Hengityssairaudet ja lantionpohjan toiminta, merkitys ja häiriöt, Pelvicus ry, Turku, 19.3.2022

– Leukanivel- ja purentalihasvaivojen (TMD) -fysioterapia Lounais-suomen fysioterapeutit Ry, Turku, 06.11.2021

– Psykofyysinen fysioterapia – Turva kehossa, Lounais-suomen fysioterapeutit Ry, Turku, 23.10.2021

– Miesten Vuoro -Lantionpohjan fysioterapiaa miesoletetuille, Lounais-suomen fysioterapeutit Ry/Pelvicus, Turku, 24.09.2021

– Seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa kohdanneen hoito, Turun ammattikorkeakoulu, Turku, 01.08.2019-07.01.2020

– Lantionpohjan fysioterapian perusteet, Lounais-suomen fysioterapeutit Ry/Pelvicus, Turku, 5-6.10.2019

– Äitiysfysioterapian perusteet, Femihealth Oy, Helsinki, 12-13.1.2019

– Äitiysliikunnanperusteet- ja jatkokoulutus, Äitiysliikunta-Akatemia, Lohja, 1.12.2017, 4.5.2018

– Teippauksen perusteita -koulutus, Savonia Ammattikorkeakoulu, Kuopio, 25.02.2017

– Ikiliike-ohjaajakoulutus, Senioriliikunnan ohjaaja, Svoli Ry, Tampere, 29.08.2015

– Women & 9 months ohjaajakoulutus, Bailamama Ry Jyväskylä, 16.05.2015

– Lasten liikunnanohjaaja 2, Svoli Ry, Tampere, 21.3.2015 – 22.3.2015

– Heart & Spine -koulutus, Svoli Ry, Kuopio, 21.02.2015

– Lasten liikunnanohjaaja 1, Suomenvoimisteluliitto Svoli Ry, Palokka, 31.01.2015

Haluatko voida paremmin tai yhtä hyvin kuin ennen?

Ota yhteyttä ja katsotaan millainen kokonaisuus palvelisi sinun toiveita ja tavoitteita parhaiten.