LANTIONPOHJAN LIHASTEN HARJOITTELU – ilmainen starttivalmennus

0,00 

Osasto:

Kuvaus

LANTIONPOHJAN LIHASTEN HARJOITTELU & LIHASKUNTOHARJOITTEET – ilmainen starttivalmennus

Hei ihanainen!

Tervetuloa harjoittamaan kehosi tärkeimpiä lihasryhmiä.

Aloita harjoittelu kevyesti ja harjoittelun edetessä voit asteittain lisätä harjoittelumääriä. Kuntouttavia vaikutuksia saat harjoitellessasi viidesti viikossa, ylläpitäviä vaikutuksia harjoitellessasi 2-3 kertaa viikossa.

Vastuu omasta kehostasi ja harjoittelusta on sinulla, joten muistathan toteuttaa kaikki harjoitteet kuunnellen ja kunnioittaen kehoasi.

Muistathan, että valmennuspaketti on henkilökohtainen, eikä sitä tekijänoikeuksellisista syistä ole oikeutta jakaa edelleen.

 

Valmennuspaketin ovat rakkaudella luoneet äitiysliikunnan ohjaamiseen erikoistuneet fysioterapeutit
Jannika Alanko ja Johanna Tossavainen.

 

Olemme 1.4.2020 alkaen äitiyslomalla, joten muut valmennuksemme on poistettu myynnistä. Ilmainen starttivalmennuksemme on kuitenkin edelleen ladattavissasi.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “LANTIONPOHJAN LIHASTEN HARJOITTELU – ilmainen starttivalmennus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *